Способы, которые помогут избавиться от интернет-зависимости
Опубликовано: 01.09.2018
Острой проблемой нашего времени является зависимость от интернета. Если вы целыми днями сидите в интернете и не выходите на улицу к друзьям, к родным или близким, значит у вас проблемы – вы зависимы от интернета.
Я не отношу зависимость к интернету, когда человек сидит в сети и зарабатывает там деньги, читает поучительные книги, смотрит видео уроки или фильмы. Это нормально! Человек развивается. Так, что же может привести к интернет-зависимости?
Это различные социальные сети, онлайн игры и подобного рода дуристика. Нет, не поймите превратно, социальные сети – это отличная вещь для общения с дальними родственниками и даже для раскрутки блога. Но это не должно быть основной целью вашей жизни. Если вы днями висите ВКонтактах, Одноклассниках и без виртуального общения жить не можете, вам нужно признать, что вы в зависимости.
Неужели вам приятней проводить целые дни в виртуальном общении со своим лучшим другом, который живет этажом ниже? Так вы вообще разучитесь общаться с друзьями в реальной жизни. Вы теряете интересные воспоминания, жизненные прикольные ситуации, веселье, спорт и т.д. Социальная сеть и онлайн игры украли у вас все ваше время, счастье, радость и саму жизнь.
Вы можете с этим не соглашаться, но вы становитесь рабами (кто кем побежден, тот тому и раб). Я вам не предлагаю отказываться от социальных сетей и от онлайн игр, но всему должна быть норма. Если вам не начхать на свою жизнь и на свое здоровье, я расскажу несколько способов, которые помогут вам победить виртуальную зависимость .
Пять шагов, которые помогут избавиться от виртуальной зависимости
1 шаг. Ограничьте время проведения в социальных сетях или онлайн играх. Снижайте время постепенно, не сразу. Вы должны научиться себя дисциплинировать.
2 шаг . Предлагаю вам часто ходить в гости к друзьям и родным. Берите пример с Вини Пуха 
. Посещайте кинотеатры, выставки, театры, ходите на рыбалку, в походы или на шашлыки с друзьями, читайте книги, займитесь каким-нибудь творчеством. Одним словом, оградите себя от интернета. Вы получите уйму удовольствия. Если вы месяц будете вести такой образ жизни, вы сами удивитесь, как интернет-зависимость исчезнет и вам уже будет неинтересно днями втыкать в монитор.
3 шаг . Запишитесь на фитнес или в тренажерный зал, занимайтесь утренними пробежками.
4 шаг . Может кому-то поможет избавиться от виртуальной зависимости страх. Дело в том, что когда человек днями просиживает в социальных сетях или онлайн играх, он тратит не только драгоценное время, но и здоровье, которое очень сложно восстановить. Кстати, рекомендую почитать статью « Как сохранить здоровье » для тех, кто работает на компьютере.
5 шаг . Пользуйтесь интернетом не для того, чтобы соревноваться, у кого в ВКонтактах больше друзей, а попробуйте зарабатывать дополнительные деньги в интернете. Вы можете зарабатывать на сайте или на написании текстов под заказ. Заработать на написания текстов вы можете попробовать в Адвего . А вот тут еще несколько идей для заработка в интернете .
И напоследок: задумайтесь – осталось ли что-то по-настоящему интересное в вашей жизни? Например, есть ли у вас мечта, ради осуществления которой вы живете? Не утратила ли смысл ваша жизнь? В чем ценность вашего бытия?
Если все, от чего вы получаете удовольствие – это прохождение уровня в онлайн игре или гнилые и паршивые сплетни в соцсети, то я сочувствую вам. Сочувствую, потому что ваше удовольствие виртуальное, а значит – не настоящее!!! А если вы ко всему прочему зависимы от этого, то чего стоит ваша жизнь?
Я, например, очень счастлив от того, что свои мечты я смог осуществить, пусть какие-то и не полностью, а частично, но я смог, потому что я свободен от интернет-зависимости. В детстве я мечтал о рок команде – сегодня я соло-гитарист в одной такой, хотел стать мультипликатором и актером, и сегодня я могу нарисовать 3D мультик для своей дочки или сыграть любую роль в театрализованной сценке. Благодаря интернету я стал получать дополнительный и достаточно заметный заработок, и очень сильно жалею о том потерянном времени, которое я тратил на дурацкие игры.
Понравился пост? Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей ↓↓↓
Последние новости категории:
Похожие статьи
Популярные статьи:
Добавить комментарий
Метки: полезные статьи